Hoe haal je het maximale uit je brein?

Programma

Hoe haal je het maximale uit je brein?

Roshan Cools

Science

Pandora / 22:15-22:45 (editie 2018)

In een samenleving die draait om focus is prikkelgevoeligheid een onhandige eigenschap. Volgens Roshan Cools onderschatten we de kracht van het afgeleide brein.

Door de alomtegenwoordigheid van internet en sociale media is afleiding nooit ver weg. Al die afleiding is slecht voor je concentratie, stressniveau en gezondheid. Wat kun je daartegen doen? Hoe vind je de balans tussen openstellen en afsluiten? Neurowetenschapper prof. Roshan Cools (RU Nijmegen) vertelt over controle, prikkels en wilskracht.